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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐾🐏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐭。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐼,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦎🐪🐔。多年以前🐗,联赛期间一天一练的情况下🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐏。有外教开始把训练提前到上午🐏,他给出的理由是🐫🐷,上午训练🐴,人的注意力会比下午更集中🐄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐽🦁,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦡🐑,最近夏天高温期间🦓,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷。每星期球队的所有训练🦛,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐾。上午训练🦏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐴,可以有一个完整的下午和晚上🐔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐀。说到底🐇🐖,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐭🐿,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐰。自律🦄,从来都不是一件容易事🐭。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐊,都很实用!🐹🐷
  • 是你太难忘 2024-09-07
    必须联网吗🐇,催更催更🦥🐖,值得一试🐾🐖,挺喜欢的。
  • 办案中的江停 2024-09-07
    这个app的广告有点多🦓,有时候会打断使用的体验🦥🐹,希望能够减少一些🐰🐂。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    这个app真的很棒🦎,给我带来很多便利🐃🐰,推荐给大家!🐲
  • 飞天猫 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🦧🐔🐲,都让人感觉非常顺畅🐾🐾。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    无广告打扰🐹,很舒服!
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    带来好心情🐄,界面挺清新🐭🐫,不错不错🐹,不错,简单方便🐨🐮,用户越来越多了🐖🐷🐇。
  • 小魔女 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖,非常不多,好棒的软件好好玩🐽,我一般不留言的🐯。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    使用这个app之后🦒🐕,我觉得我变得更加高效了🐑🐆,非常感谢!🐱‍🚀
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    操作简单🐩🐷,功能强大🐨,完全超出了我的预期!